名稱 五指毛桃椰子蟲草花蓮子湯
產地 中國
成份:五指毛桃,椰子, 蟲草花,白蓮子,茨實,茯苓,薏米,蜜棗
基本煲法 : 3.5-4L水 ~ 14-16碗
1) 五指毛桃浸水30分鐘再洗淨 , 蟲草花清水浸10分鐘
2) 其他材料 略洗 ; 肉類 飛水(如有)
3) 冷水放材料, 大火滾後轉慢火煲 2小時
4) 落鹽1/4匙後熄火
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煲法加減 可自由配搭 :
煲法1(肉) :
排骨半斤 (建議)/ 金華火腿80g / $30 瘦肉
煲法2(素) :
濃甜 - 桂林錐1磅
清甜 – 栗米紅蘿蔔1份
--------------------------此湯老少可服,鹹甜皆宜。如小朋友容易傷風感冒,或注意力不集中,配鵪鶉或鷓鴣同煮,滋補效果更佳。補肺 五指毛桃常用於治療肺虛久咳,並可以強化肺的衛外能力,提高免疫力,改善易感體質。
平和祛濕,補氣健脾,鼻敏感,增強抵抗力, 小兒助吸收